Bij onze Small Group Training train je in een kleine groep onder begeleiding van een van onze personal trainers. Iedereen doet dezelfde workout, maar op zijn eigen niveau. De ene sessie richt zich meer op conditie, de andere op kracht. De trainingen zijn kort, maar zeer effectief. Hoe dat kan? De juiste oefeningen, de juiste combinaties en niet te veel praten, maar wel werken!
Small Group Training zit vol met gelijkgestemde mensen die je motiveren en helpen tijdens de training. Iedereen heeft een specifiek doel, en het gevoel dat je deel uitmaakt van een team maakt de training leuk.
Of je nu een atleet bent of een beginnende sporter: iedereen kan meedoen.
Kennismaken kost niets. Plan een bezoek aan onze gym en ervaar met een gratis proeftraining wat BRAFE Personal Training voor jou kan betekenen.
"Sinds ik met Jan train, ben ik mentaal en fysiek veel sterker. Hoop nog heel lang met hem te kunnen blijven trainen."
Klant BRAFE
"De trainingen zijn elke keer weer anders en uitdagend. Ook op het gebied van voeding heeft Jan mij enorm geholpen."
Klant BRAFE
"Jans manier van trainen en zijn voedingstips zorgen ervoor dat ik mij fitter dan ooit voel."
Klant BRAFE
Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op.
