Sport, voeding en herstel onder één dak: de ideale situatie om jezelf te verbeteren. Fysiotherapeut Roxanne Koopman heeft binnen BRAFE haar eigen fysiotherapiepraktijk, Sport-Drive. Roxanne is zelf al langere tijd als personal trainer in de zaal te vinden en doet dat nog steeds met veel passie.
Terwijl de werkdruk en beweegarmoede in Nederland toenemen, kampen we steeds vaker met overgewicht en blessures. Dat komt mede doordat we minder bewegen en ongezonder leven; weinig beweging en niet sporten zorgen voor een groot deel van de blessures. Ons lichaam wordt minder sterk, waardoor een week werken in dezelfde houding al tot overbelasting kan leiden.
Naast sport begint alles bij je eigen discipline om iets aan je klacht te doen. Roxanne vindt het daarom niet alleen belangrijk om je klacht te verhelpen, maar werkt ook samen met jou aan het voorkomen ervan, zodat de klacht niet snel terugkomt. Dat maakt de combinatie met BRAFE Personal Training zo sterk: training, voeding en revalidatie zijn in dit proces onmisbaar.
Door haar jarenlange ervaring in het voetbal en rugby is Roxanne gespecialiseerd in de revalidatie van sportblessures bij jeugd en volwassenen. Bij de KNVB (MO14) is zij als fysiotherapeut verantwoordelijk voor blessures, blessurepreventie en performance training. Ook is zij lid van de Vereniging Fysiotherapie Betaald Voetbal (VFBV) en volgt zij veel cursussen op het gebied van sportblessures.
Wil je een afspraak maken of meer weten over fysiotherapie? Kijk op de website van Sport-Drive Fysiotherapie of loop eens binnen bij Roxanne.
Kennismaken kost niets. Plan een bezoek aan onze gym en ervaar met een gratis proeftraining wat BRAFE Personal Training voor jou kan betekenen.
"Sinds ik met Jan train, ben ik mentaal en fysiek veel sterker. Hoop nog heel lang met hem te kunnen blijven trainen."
Klant BRAFE
"De trainingen zijn elke keer weer anders en uitdagend. Ook op het gebied van voeding heeft Jan mij enorm geholpen."
Klant BRAFE
"Jans manier van trainen en zijn voedingstips zorgen ervoor dat ik mij fitter dan ooit voel."
Klant BRAFE
Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op.
